Skip to content
Tapthenao.vn

Tapthenao.vn

Chuyên trang thông tin về thể hình, sức khỏe và dinh dưỡng

  • Chương trình tập luyện
  • Hướng dẫn tập
  • Kiến thức chung
  • Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

Dinh dưỡng trong thể hình, kiểm soát vóc dáng và duy trì sức khỏe nói chung

Dinh dưỡng 

Leptin, Ghrelin và lý do bạn không thể giảm cân thành công

10/08/202010/08/2020 Long Nguyen 0 Comments cách giảm cân, giảm béo, giảm mỡ

Leptin và ghrelin là 2 hormone được biết là có tác động đến sự thèm ăn và cơn đói của bạn, nhưng chúng có tác động nào tới việc giảm cân?

Read more
Dinh dưỡng 

Những cách hiệu quả để ăn nhiều hơn

05/08/202010/08/2020 Long Nguyen 0 Comments ăn uống, calorie, dinh dưỡng, tăng cân

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tăng cân vì cảm giác chán ăn thường trực, hãy đọc bài viết này để biết cách tìm lại cảm giác thèm ăn và ăn nhiều hơn

Read more
Dinh dưỡng Kiến thức chung 

Tăng cơ nạc là một cách giúp giảm mỡ hiệu quả, nhưng không hẳn theo cách bạn nghĩ

03/08/202003/08/2020 Long Nguyen 0 Comments cách giảm cân, dinh dưỡng, giảm béo, giảm mỡ, tăng cơ

Bạn đã bao giờ thắc mắc việc xây dựng cơ bắp có hiệu quả như nào đến công cuộc giảm béo của bản thân chưa? Nếu chưa, hãy tham khảo bài viết này nhé.

Read more
Dinh dưỡng Kiến thức chung 

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả: Hãy dừng tin vào những cú lừa!

18/05/202028/05/2020 Long Nguyen 1 Comment cách giảm cân, dinh dưỡng, giảm béo, giảm mỡ, giảm mỡ bụng

Các nhà bán hàng thất đức đang thu hàng đống tiền lợi nhuận từ những tuyên truyền sai trái về cách giảm mỡ bụng. Hãy tự bảo vệ túi tiền và sức khỏe bản thân

Read more
vi chat-micronutrients foods
Dinh dưỡng 

Vi chất là gì? Những vi chất quan trọng nhất với sức khỏe

03/05/202026/05/2020 Long Nguyen 0 Comments dinh dưỡng, dinh dưỡng vi lượng, khoáng chất, micronutrients, vi chất, vitamin

Vi chất hay Micronutrients là những dưỡng chất không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng để duy trì một cơ thể khỏe mạnh và vận hành trơn tru.

Read more
macronutrients
Dinh dưỡng 

Macronutrients là gì? Có vai trò gì với cơ thể?

29/04/202021/06/2020 Long Nguyen 0 Comments carbs, dinh dưỡng, dinh dưỡng đa lượng, fat, macronutrients

Macronutrients (dưỡng chất đa lượng) là thuật ngữ chung để chỉ nhóm những dưỡng chất quan trọng nhất đối với quá trình trao đổi chất của con người.

Read more

Bài đọc nhiều tuần này

  • Những cách hiệu quả để ăn nhiều hơn 4 views | by Long Nguyen | posted on August 5, 2020
  • Tăng cơ nạc là một cách giúp giảm mỡ hiệu quả, nhưng không hẳn theo cách bạn nghĩ 1 view | by Long Nguyen | posted on August 3, 2020

Điều hướng

  • Chương trình tập luyện
  • Hướng dẫn tập
  • Kiến thức chung
  • Dinh dưỡng

Thông tin bổ sung

  • Chính sách bảo mật
  • Điều khoản sử dụng
  • Thông tin liên hệ
Copyright © 2021 Tapthenao.vn. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.