Dinh dưỡng - Tapthenao.vn

5 hiểu nhầm tai hại về đồ ăn chiên/ rán

06/05/202108/05/2021 Long Nguyen 0 Comments bệnh tim, cân nặng, dinh dưỡng, đồ ăn chiên, đồ ăn chiên có hại cho sức khỏe không, những hiểu nhầm về đồ ăn chiên rán, sức khỏe

Cùng điểm danh những hiểu nhầm không đáng có về đồ ăn chiên – thứ rất ngon lành nhưng bị cho là có hại cho sức khỏe và cân nặng này nhé.

Dinh dưỡng

Leptin, Ghrelin và lý do bạn không thể giảm cân thành công

10/08/202010/08/2020 Long Nguyen 0 Comments cách giảm cân, giảm béo, giảm mỡ

Leptin và ghrelin là 2 hormone được biết là có tác động đến sự thèm ăn và cơn đói của bạn, nhưng chúng có tác động nào tới việc giảm cân?

Dinh dưỡng

Những cách hiệu quả để ăn nhiều hơn

05/08/202010/08/2020 Long Nguyen 0 Comments ăn uống, calorie, dinh dưỡng, tăng cân

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tăng cân vì cảm giác chán ăn thường trực, hãy đọc bài viết này để biết cách tìm lại cảm giác thèm ăn và ăn nhiều hơn

Dinh dưỡng Kiến thức chung

Tăng cơ nạc là một cách giúp giảm mỡ hiệu quả, nhưng không hẳn theo cách bạn nghĩ

03/08/202022/04/2021 Long Nguyen 0 Comments cách giảm cân, dinh dưỡng, giảm béo, giảm mỡ, tăng cơ

Bạn đã bao giờ thắc mắc việc xây dựng cơ bắp có hiệu quả như nào đến công cuộc giảm béo của bản thân chưa? Nếu chưa, hãy tham khảo bài viết này nhé.

Dinh dưỡng Kiến thức chung

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả: Hãy dừng tin vào những cú lừa!

18/05/202028/05/2020 Long Nguyen 1 Comment cách giảm cân, dinh dưỡng, giảm béo, giảm mỡ, giảm mỡ bụng

Các nhà bán hàng thất đức đang thu hàng đống tiền lợi nhuận từ những tuyên truyền sai trái về cách giảm mỡ bụng. Hãy tự bảo vệ túi tiền và sức khỏe bản thân